הקורס
"לבטא את עצמי בביטחון"
(גרסת הדור הבא)
לפרוץ דרך בחודש אחד
במערכת יחסים אחת,
שחשובה לך ובמקביל,
לדעת "לבטא את עצמך בביטחון "
בכל מערכת יחסים - בזוגיות, בעבודה,
בבית במשפחה ובין חברים.
חודש מרוכז לקידום וחיזוק התקשורת,
ההבעה, הביטחון והתדמית שלך בעיני
אחרים ובעיקר בעיני עצמך!
שיוביל אותך להרגיש בטוחה
לעמוד על שלך
ולא לוותר יותר
על עצמך ולעצמך .
על כל הפעמים
שלא הצלחת לבטא, קושי, כאב
כעס, ו..ששתקת.
שהצטערת והתחרטת על הדרך
שהגבת והתוצאות שנוצרו....
שנפגעת מספיק, מויתור על
העצמאות, החופש, הזמן שלך,
שהרצונות והצרכים שלא התקיימו..
שכעסת, והיית מתוסכלת
והתעייפת שלא מבינים אותך
ולא שמו לב, לא ראו אותך.
חשוב שתדעי,
שהדרך הקצרה ליציבות
באיזה מערכת יחסים שתהיי בה
היא:
להכין את עצמך מנטאלית
ולחזק את התקשורת שלך!
בכך, תחסכי פגיעות וכאבים מיותרים,
לטובת הרבה חופש, ביטחון ועצמאות
קפי סמט מאמנת אישית (16 שנים) לתקשורת
ויחסים יציבים, שבהם תרגישי בטוחה וחופשייה
לבטא את עצמך בלי לפספס את מה שחשוב לך.
את אשר על ליבי, בלי מסננים, בלי לחשוב מה יגידו...
לשחרר החוצה מחשבות תסכולים, כבר עשתה את שלה
וזכיתי לשיתוף פעולה מאישי.." (ריקי)
הקורס"לבטא את עצמי בביטחון"
הוא דיגיטלי
ויתקיים מהנייד או מהמחשב שלך
במשך 4 שבועות, בכל יום ג' בשבוע יפתח
שיעור אחד, שמלווה בסדרת סרטונים,
ותהליך עבודה אישי שלך, לעבור את המחסומים
שמנעו ממך לבטא את עצמך בחופש וביטחון.
במקביל, בקבוצת הוואטסאפ של הקורס,
אענה על השאלות שלך ושל חברות הקבוצה,
ורק השיתופים בקבוצה, הם לימוד והתפתחות
בפני עצמם.
מה הולך לקרות בכל מפגש:
מפגש 1
- תתחברי לשווי האמיתי שלך💎 ,
זה שמשפיע על יכולות הביטוי שלך
- תחזקי את הביטחון שלך במי שאת!
כך שתוכלי לקיים זוגיות או כל קשר, שבו
את משוחררת מפחד ומגשימה מה שחשוב לך.
- נשים בדרייב ונתחיל לקדם את היחסים
עם הדמות שבחרת לחזק את הקשר איתה.
מפגש 2
- נגלה את נוסחת המחץ לביטוי הרצונות שלך, כך שתוכלי
מיד להתחיל להתאמן איתה לחיזוק התקשורת עם קרובים לך
באופן חופשי ובטוח יותר.
- נפגוש את 3 שומרות הראש, שהן המגינות שלך
שלא יאפשרו לך לוותר על עצמך יותר
- נבחן את ההתקדמות בקשר שבחרת לעבוד
ונתקדם עוד צעד.
מפגש 3
- זיהוי הקודים להשגת תוצאות בתקשורת
- נזהה מה לא עובד וממה להימנע.
- נתמקד בגישה מקדמת יחסים וזאת שלא מקדמת
בכדי שתוכלי להתחיל לעבוד עם הגישה הנכונה לך
- נטפל באמונות ופחדים שמונעים ממך את החופש
- נתקדם עוד צעד במערכת היחסים שבחרת לקדם.
מפגש 4
- היכרות עם משולש ההבטחה –🙏🙏🙏,
שהשימוש בו יאפשר לך, לעבור ממקום מתכווץ ומוותר
למקום משוחרר ופתוח יותר, שבו קל לך יהיה יותר
לעמוד על שלך, להגיד ולעשות את
מה שחשוב לך, מבלי לוותר על עצמך.💃
- נשחרר ונרפא עוד אמונות, פחדים ותפיסות
שחוסמות אותך מלהגשים מה שחשוב לך.
- צעד אחרון וחשוב בקשר שעבדת עליו
בדיקת המצב
- סיכום ו.... חגיגה!
שאיתם תוכלי ישר להשתמש בחייך.
המטרה שלנו: מערכות יחסים בכלל וזוגיות בפרט
שבהם תוכלי להיות בטוחה וחופשייה
לבטא את עצמך ולקיים את הרצונות שלך
כמו שאת רוצה!
עלות הקורס היא 1323 ש"ח
אבל לא! זה לא מה שתשלמי.
הקורס לאחר הנחה
ב- 246X4 =984 שח
כל אחד תעבוד אישית ובקבוצת וואטסאפ
אענה לשאלות. מתחילות ב 6/6
מלאי את הפרטים ועברי לדף הסליקה המאובטח.
בסיום ההרשמה,יפתח דף חדש ובו תתבקשי ללחוץ
על הלחצן לכניסה לקבוצת הוואטסאפ
הסגורה של הקורס שם רוב התמיכה תתבצע.
או דרך מייל שתקבלי מיד לאחר ההרשמה.
איך זה הולך לקרות:
מיד בסיום ההרשמה תקבלי למייל
את הצעד הראשון, סדרת הסרטונים לשבוע הקרוב
ותצאי לדרך, בליווי קבוצת הוואטסאפ.
אצייד אותך בכל מפגש בכלים מעשיים
ולצורך הקידום וההתפתחות שלך, תשקיעי בהם
זמן כמה דקות ביום.(כחצי שעה לערך)
לשמור על הקצב השבועי חשוב מאוד
וכן, ההשתתפות שלך בקבוצה
בכדי שתשארי בתמונה ותהיי חלק בנכתב
בקבוצה ובלמידה גם משם, שהיא חשובה
להתפתחות התקשורת האישית שלך.
ומה הבונוסים שאת הולכת לקבל בנוסף:
1. צפייה חופשית בסרטונים לכל החיים
2. הליווי הצמוד שלי בקבוצת הוואטסאפ,
לצורך ההתקדמות שלך בתהליך. תוכלי לשאול שאלות
בקבוצה או בפרטי. אעלה אותן לקבוצה באופן אנונימי,
ואענה עליהן.
בקבוצה נתמקד בהתקדמות השבועית שלך.
אהיה זמינה בקבוצה בוקר ובערב.
(שווי הבונוס 850 ש"ח)
מלאי את הפרטים, עברי לדף המאובטח לתשלום
ונתראה בקורס
קצת עלי : שמי קפי (רקפת) סמט
שנים שתקתי ולא הבעתי את מה שיש לי בפנים.
שנים שנמנעתי להביע רגשות של כעס, תסכול,
מהפחד, שלא יתרחקו, שלא יכעסו וירחיקו אותי.
בחוץ נראיתי האדם הכי חזק, זאת ששמחה
שבטוחה בעצמה, אבל רק אני ידעתי,
שששמתי על עצמי מסכה..
לכן פחדתי גם זוגיות.
איך הצליח לבטא את הרגשות שלי? (חשבתי)
למה בכלל שיקבלו אותם?
בנישואי, כל הפחדים התגשמו אחד אחד.
מצאתי את עצמי מוותרת על עצמי, ומשלמת מחירים
כבדים ולא מצליחה לתקשר את מה שאני מרגישה
ומן הסתם, גם לא לפתור את הבעיות.
את המסע לעצמי, להיות מסוגלת
לאהוב, את עצמי, להרגיש ביטחון ולהכיר
בחוזקות שלי, בדברים הנפלאים שבי,
התחלתי חודש וחצי אחרי לידת ביתי, ששם
הגעתי לאפיסת כוחות פיזית ומסתבר בדיעבד
שגם אפיסת כוחות נפשית - חרדות.
הבנתי מה המשמעות של ללכת
נגד מי שאת ונגד הרצונות שלך,
כי את המחיר הגבוה (במקרה שלי חרדות),
תמיד נשלם, אם נפעל
בחוסר הלימה לרצונות ולצרכים שלנו.
מאחת חסרת ביטחון, שמרצה ולא יודעת לעמוד על שלה,
למדתי לשים גבולות, לעמוד על שלי, לתקשר את הקושי,
הכאב ואפילו את הכעס שלי .
כל פעם זה הפתיע אותי מחדש,
שככל שאני"חוזרת הביתה" - יותר ויותר
מחוברת לעצמי, לצרכים ולרצונות
שלי, ככה יותר מעריכים, אותי, מתייחסים אלי
ורוצים להיות בקרבתי
(ולא מתרחקים ממני, כמו שתמיד פחדתי)
אני יודעת כמה קשה להיות במקום שהייתי בו .
אני יודעת היום, שהפחדים שלי ניהלו אותי,
במקום שאני אנהל אותם.
אני גם יודעת שזוגיות נכונה, זאת זוגיות שכל אחת מאיתנו
חיה בחופש מוחלט להיות היא עצמה, בלי מסכות
ועם יכולת לעשות ולומר בלי לפחד שלא ירצו אותנו ויעזבו.
זאת הסיבה שבחרתי להוביל יד ביד נשים,
ללמוד לבנות מערכות יחסים יציבות
כשהן יודעות לנהוג
ביטחון וחופש להביע את עצמן
ובכך מייצבות קשרים קיימים ויודעות איך לבנות
קשרים חדשים, זוגיים, חבריים, או משפחתיים.
אני מאמנת אישית בכירה,
חברת לשכת במאמנים בישראל עם מעל ל5000
שעות אימון
ואם את אומרת לעצמך:
"היא נותנת סדנה איכותית כזאת במתנה"
בטח היא הולכת לשגע אותי עם הצעות שונות ומשונות לרכישה.
אומר לך, שממש לא! ואת מוזמנת לבדוק אותי.
אני לא פועלת כך!
אני מאמינה שאם למדתי משהו, שהוציא אותי "מהכלא של עצמי"
יש לי מחוייבות קוסמית, להעביר את הידע הזה הלאה
ולעזור לנשים אחרות שנמצאות במקום דומה למקום שאני הייתי בו.
מלאי את הפרטים להרשמה
היכנסי לדף הסליקה
ולאחר מכן, לכניסה לקבוצת הוואטסאפ
הסגורה של הקורס
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר