אם עדיין לא הכרת אותי קודם, אז:

שמי קפי (רקפת) סמט

שנים שהלכתי עם פחדים לגבי זוגיות.
בנישואין שלי אחד אחד כולם התגשמו.
מצאתי את עצמי מוותרת על עצמי, ומשלמת מחירים
כבדים ולא מצליחה לתקשר את מה שאני מרגישה
ומן הסתם, גם לא לפתור את הבעיות.

את המסע לעצמי, להיות מסוגלת
לאהוב, את עצמי, להרגיש ביטחון ולהכיר
בחוזקות שלי, בדברים הנפלאים שבי,
התחלתי חודש וחצי אחרי לידת ביתי, ששם
הגעתי לאפיסת כוחות פיזית ומסתבר בדיעבד
שגם אפיסת כוחות נפשית - חרדות.

ואז הבנתי מה המשמעות של ללכת
נגד מי שאת ונגד הרצונות שלך, כי את המחיר
הגבוה (במקרה שלי חרדות), תמיד נשלם אם נפעל
בחוסר הלימה לרצונות ולצרכים שלנו

מאחת חסרת ביטחון, שמרצה ולא יודעת לעמוד על שלה,
למדתי לשים גבולות, לעמוד על שלי, לתקשר את הקושי,
הכאב ואפילו את הכעס שלי .
כל פעם זה הפתיע אותי מחדש,
שככל שאני"חוזרת הביתה" - יותר ויותר  
מחוברת לעצמי, לצרכים ולרצונות
שלי, ככה יותר מעריכים, אותי, מתייחסים אלי
ורוצים להיות בקרבתי
(ולא מתרחקים ממני, כמו שתמיד פחדתי)

אני יודעת כמה קשה להיות במקום שהייתי בו .
אני יודעת  היום, שהפחדים  שלי ניהלו אותי,
במקום שאני אנהל אותם.
אני גם יודעת שזוגיות נכונה, זאת זוגיות שכל אחת מאיתנו
חיה בחופש מוחלט להיות היא עצמה, בלי מסכות
ועם יכולת לעשות ולומר בלי לפחד שלא ירצו אותנו ויעזבו.


זאת הסיבה שבחרתי להוביל יד ביד נשים,
לא רק לדעת למצוא זוגיות, אלא,
גם לדעת איך לפעול נכון בה, בכדי שהזוגיות
באמת תעבוד לאורך שנים, תתפתח ותתעצם.

אני מאמנת אישית בכירה,
חברת לשכת במאמנים בישראל עם מעל ל5000
שעות אימון ומומחית בתקשורת ויחסים
עם חופש לבטא את עצמינו, את הרצונות  והצרכים 
שלנו, ללא חשש ועם הרבה ביטחון
ומציאת זוגיות שמדוייקת לך.